Con il face yoga impariamo ad ascoltare il nostro viso e a prendercene cura in modo naturale. Durante il workshop scopriremo semplici esercizi per tonificare i muscoli del volto, rilassare le tensioni e migliorare la luminosità della pelle.
Requisiti
Che tu sia giovane o adulto o anziano ,la ginnastica facciale può ,con la pratica,aiutare a stare meglio!
Cosa aspettarsi
All inizio ci sarà una parte teorica e poi pratica con singoli esercizi.
Verso la fine faremo un sito massaggio e rilassamento
Preparazione
Arriva 5 minuti prima e in sala si entrerà senza scarpe
