Pratico e insegno mindfulness da quindici anni. Organizzo programmi in presenza e online per la riduzione dello stress Mbsr e per coltivare la Self Compassion. Giornate immersive all'Orto Botanico di Palermo e ritiri di consapevolezza. Ho scritto un libro sull'amore pubblicato dal Corriere della Sera: la complessità della passione amorosa.
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